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健康宣教 为什么肾结石患者医生总是要求多饮水

更新时间:2018-05-02 14:13:59点击次数:1042次字号:T|T

生病时,小伙伴们听到最多的一句问候就是“多喝水”,而这句也是医生们常用的口头禅。“多喝水”为什么这么重要?对于肾结石患者来说,多喝水还真是一个最简单有效的手段。为了弄明白肾结石患者该怎样“多喝水”,我们来看泌尿外科的健康宣教。

1、患肾结石时医生为啥说多喝水?

小王到医院做体检,却不想查出了肾结石,害怕之余,到邢矿总医院外三科就诊,医师通过检查后告知小王身体里的石头很小,不需要特殊治疗,平时要多喝水就OK了。对于很多结石患者,强调多喝水很重要。为什么结石要多喝水呢?增加水的摄入,稀释尿液,也可以延缓结石生长速度,防止取石术后的复发。此外,产生的尿还有助于小结石的下移排出,是我们生活中最常用且简便易行的排石方式。

2、水的种类那么多,该喝什么水?

多饮水最好饮用白开水或市场上的天然弱碱性富含矿物质的水,不提倡饮用过多啤酒、咖啡、浓茶水及含糖较多的饮料等。研究发现喝浓茶比不喝浓茶人患结石的几率高。因为茶叶中含有草酸,可以形成草酸钙结石,特别是浓茶。喝啤酒可以导致嘌呤类物质的代谢产物如尿酸增加,使尿酸结石形成的危险因素增加。

3、该怎么喝水?每天喝多少?

每日饮水应分布在全天均匀摄入。在气候炎热的季节或大量运动、出汗后更应多饮水,避免尿液过分浓缩,防止尿中晶体沉积。一般每日的饮水量应大于2500ml,才会起到防止结石复发的效果。怎样判断饮水量是否足够?可通过观察小便颜色来判断。若小便颜色清亮,说明量够了;若颜色偏黄,提示量不够,需适量增加饮水量。建议养成定时饮水的习惯,要在口渴之前就饮水。



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